Kuntokamppailu

Kuntokamppailu on ryhmäliikuntatunti, jossa yhdistyvät kamppailulajien tekniikat ja tehokas kuntotreeni. Tunti sisältää lyöntejä, potkuja sekä lihaskuntoharjoituksia, jotka kehittävät kestävyyttä, voimaa ja koordinaatiota. Soveltuu kaiken tasoisille liikkujille. Tule haastamaan itsesi ja nauttimaan vauhdikkaasta treenistä!

Ohjaajana Hanna Kinnari