Kuntokamppailu

Sytytä taistelijan asenne ja löydä uusi tapa treenata! Kuntokamppailu on energinen ryhmäliikuntatunti, jossa kamppailulajien vauhdikkaat lyönti- ja potkutekniikat yhdistyvät tehokkaaseen kuntotreeniin.

Tunnilla kehität voimaa, kestävyyttä, koordinaatiota ja kehonhallintaa monipuolisten harjoitteiden avulla. Et tarvitse aiempaa kokemusta kamppailulajeista. Liikkeet soveltuvat kaiken tasoisille liikkujille, ja jokainen voi treenata omalla tasollaan.

Luvassa on hikinen, energinen ja motivoiva tunti, joka haastaa kehon ja virkistää mielen. Tule mukaan ylittämään itsesi ja nauttimaan liikunnan ilosta!

Ohjaajana Hanna Kinnari