Power Ride
Tule kokemaan uudenlainen sisäpyöräilykokemus! Power Ride on sisäpyöräilytunti, johon on haettu vaikutteita sisäpyöräilyn trendeistä. Polkemisen ohella treenissä aktivoidaan yläkehon lihaksia käsipainon ja erilaisten käsiliikkeiden avulla.
Mukaan voit tulla vaikka sinulla ei olisi aiempaa kokemusta sisäpyöräilystä. Ohjaajamme auttaa ennen tuntia pyörien säädöissä ja antaa tunnin aikana kevyempiä vaihtoehtoja.
Ensikertalaisen kannattaa tulla ajoissa paikalle, sillä pyörän säädöissä voi mennä hetki aikaa. Varaa mukaan pieni pyyhe sekä juomaa. Kovapohjaiset kengät sopivat parhaiten sisäpyöräilyyn. Mikäli innostut sisäpyöräilystä kannattaa sijoittaa kunnon spinningkenkiin. Näin saat maksimaaliset tehot irti pyörityksestä!
Tämä tunti sopii sinulle, joka haluat kokeilla rajojasi ja polttaa kaloreita paaaaljooon.
Power Ride treenin kesto on 45 minuuttia.
Ohjaajana Marja