Syksyn 2008 jumppakausi alkaa maanantaina 1.9.2008, salivuoromme ovat seuraavat:
Monitoimihalli,
Köyvärintie 3
Maanantai |
Tiistai |
Keskiviikko |
Torstai |
Perjantai |
Lauantai |
Sunnuntai |
|
|
|
12.00-13.00
Senior-jumppa* |
|
|
11.00-12.00
Salicircuit**
5.10. alkaen |
|
|
|
|
13.00-14.00
Ladyjumppa* |
|
|
|
|
|
17.30-18.20
Helibic **** |
|
17.45-19.00
BodyPump*** |
|
|
|
18.00-19.00
Muokkaus ***
|
18.00-19.00
BodyStep**** |
18.20-19.15
BodyBalance** |
18.00-19.00
BodyCombat*****
|
|
|
|
|
19.00-20.15
BodyPump*** |
|
19.15-20.30
BodyPump*** |
19.00-20.00
BodyStep**** |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Monitoimihalli, Squash-tila
Köyvärintie 3
| Maanantai |
Tiistai |
Keskiviikko |
Torstai |
Perjantai |
Lauantai |
Sunnuntai |
|
18.00-19.00
Spinning/Johanna
*** |
17.45-18.45
Spinning/Mari
**** |
18.00-19.00
Spinning/Laura
***** Keskiviikon
spinningtunnnit
toistaiseksi peruttu |
17.00-18.00
Spinning/Johanna
*** |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Arvo Ylpön Koulu,
Sontulantie 6
Maanantai
|
Tiistai
|
Keskiviikko
|
Torstai
|
Perjantai
|
Lauantai
|
Sunnuntai |
|
17.00-18.00
Nuorten tanssitunti 9-13 v.
|
|
Uusi alkamisaika 16.40-17.40
Rytminen voimistelu alkavat 5-7 v.
|
17.15-18.15
Kuntojumppa**
|
10.00-11.00
Rytminen voimistelu alkavat 5-7 v |
|
|
18.00-18.45
Satujumppa 3-4 v. |
18.00-19.00
Äiti-lapsijumppa (lapset 1-3 v.) |
18.30-19.30
Temppukoulu 5-6 v. |
Uusi alkamisaika 17.40-19.00
Rytminen voimistelu jatkavat
|
18.15-19.15
Baila Latino ***
|
11.00-12.00
Rytminen voimistelu jatkavat |
|
|
18.45-19.45
Nuorten aerobic alle 14 v. |
19.00-20.0
Tehojumppa** |
|
|
|
|
|
Tuntien vaikeusasteet:
* helppo, ei vaikeita koreografioita
* * * * * vaikea/raskas
|
|
